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Der Wochenspeiseplan 11 ist vollgepackt mit so vielen köstlichen und lebendigen Aromen! Mit Pfannengerichten und Tacos und ein paar anderen Favoriten wird dieser Speiseplan der ganzen Familie schmecken!
Ich liebe einfache Gerichte! Für den zweiten Tag habe ich mein amerikanisches Gulasch geplant und alle sind VERRÜCKT danach. Das musst du unbedingt probieren!
Ich wechsle jede Woche gerne zwischen verschiedenen Kochmethoden für meine Mahlzeiten! Eines dieser Rezepte, das Instant Pot Zitronenhähnchen, ist eines der Top-Rezepte auf der Website. Es ist so einfach und lecker, aber wenn Sie keinen Instant Pot haben, können Sie meine Hähnchenschenkel mit Zitrone und Knoblauch aus dem Slow Cooker und Gemüse ausprobieren. Der wöchentliche Speiseplan 11 enthält so viele gute Rezepte, dass Sie diesen Speiseplan immer wieder zur Hand haben werden!
Gefällt Ihnen etwas auf der Speisekarte nicht? Keine Sorge! Jede Woche kommt ein wöchentlicher Speiseplan heraus, und Sie können alle gewünschten Mahlzeiten austauschen! Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie jede Woche alle Speisepläne erhalten, melden Sie sich hier für meinen Newsletter an!
Amerikanisches Gulasch
Amerikanisches Gulasch ist ein einfaches, altmodisches und wohltuendes Gericht, das wahnsinnig lecker ist und perfekt für die kalten Wintermonate ist. Alles kocht in einem Topf, sogar die Nudeln!
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Zitronen-Knoblauch-Hähnchen aus dem Instant Pot
Instant Pot Zitronen-Knoblauch-Hähnchen ist einfach und leicht im Schnellkochtopf zuzubereiten und perfekt für arbeitsreiche Wochentage. Das Hähnchen wird zart und saftig in einer butterigen Zitronen-Knoblauch-Sauce gekocht.
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Mexikanische Chorizo-Tacos
Diese mexikanischen Chorizo-Tacos sind das ultimative Streetfood, das direkt in Ihrer Küche zubereitet wird! Gefüllt mit köstlichem Chorizo-Schweinehackfleisch und garniert mit frischen Kräutern ist dieses Gericht ein echter Hit. Die Zubereitung dieses Gerichts, über das alle noch morgen reden werden, dauert nur 15 Minuten!
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Garnelen-Spieße
Garnelen-Spieße werden perfekt mariniert und gegrillt und sind das leckerste Sommergericht. Diese Spieße sind voller pikanter Aromen und werden der ganzen Familie schmecken!
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Beilagen zum Probieren
Warum sollte ich meine Mahlzeiten planen?
Wenn Sie noch nie versucht haben, Ihre Mahlzeiten im Voraus zu planen, wird dies für Sie ein Wendepunkt sein! Deshalb schwöre ich auf die Essensplanung:
- Zeitersparnis: Keine Panik mehr um 16:00 Uhr wegen des Abendessens. Mit einem Essensplan wissen Sie genau, was auf dem Speiseplan steht, was Sie brauchen und wie lange das Kochen dauert.
- Geld sparen: Lassen Sie sich überraschen – Essensplanung wirkt Wunder für Ihren Geldbeutel. Wenn Sie Ihre Einkaufsliste für die Woche organisieren, werden Sie leicht Gelegenheiten erkennen, in großen Mengen einzukaufen und Reste kreativ für zukünftige Mahlzeiten zu verwenden. Das ist ein cleverer Ansatz, mit dem Sie mehr Geld in der Tasche haben.
- Tschüß Essen zum Mitnehmen: Wenn Sie Ihre Mahlzeiten planen und Lebensmittel vorrätig haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie zum Drive-in fahren. Das bedeutet mehr Ersparnisse und gesündere Ernährung. Eine Win-Win-Situation!
Dieser wöchentliche Speiseplan enthält immer eine druckbare Einkaufsliste, auf der alle abgemessenen Mengen aufgeführt sind und die Sie sofort mitnehmen können! Das macht alles so einfach!
Reste aufbewahren
Ich plane meine Mahlzeiten nur von Montag bis Freitag, weil wir manchmal am Wochenende etwas vorhaben oder ich Reste habe, die wir für die Woche brauchen! Wenn Sie Reste haben, bewahren Sie diese unbedingt in einem luftdichten Behälter in Ihrem Kühlschrank auf.
