Dieses gemütliche Instant Pot Minestrone-Suppe ist eine herzhafte und vollwertige Mahlzeit mit viel Bohnen, Gemüse, Nudeln und Gewürzen. Instant Pot Minestrone ist im Handumdrehen zubereitet und ist eine vegetarierfreundliche Suppe, die Sie ganz einfach nach Ihren Wünschen anpassen können!

Minestrone-Suppe in einer weißen Schüssel auf einem grünen Keramikteller neben einem gelben Leinenhandtuch

Minestrone-Suppe im Schnellkochtopf

Ich finde, dass meine Instant Pot Minestrone-Suppe eine der gemütlichsten und herzhaftesten Suppen ist, die man machen kann, wenn das Wetter kühler wird. Ich liebe den Gemüseanteil und wenn ich ehrlich bin, denke ich, dass die Basis dieser Suppe das ist, was sie wirklich von den anderen unterscheidet. Ich verwende eine hochwertige Marinara-Sauce als Basis, die wirklich die Grundlage dieser Instant Pot Minestrone bildet.

Mit dem Instant Pot lässt sich diese Suppe schnell und ohne viel Aufwand zubereiten. Die perfekte Suppe, wenn es draußen kühl ist und Sie etwas brauchen, das Sie aufwärmt. Servieren Sie sie mit Ihrem Lieblingsbrötchen mit Butter oder einem Brötchen mit Knoblauch-Kräuterbutter, um die ganze Köstlichkeit der Suppe aufzusaugen.

ein Metalllöffel ruht in einer Schüssel Minestrone Löffel auf einem grünen Teller

Minestrone Rezept Tipps und Variationen

  • Hinzufügen eines verschiedene Gemüsesorten Es wird empfohlen, diese Gemüsesuppe noch gehaltvoller zu machen. Einige Vorschläge sind: Zucchini, Kürbis und/oder grüne Bohnen.
  • Möchten Sie etwas Fleisch hinzufügen? Ich verwende gerne frische, würzige italienische Wurst für den Geschmack und als Proteinkomponente. Kochen Sie die Wurst und zerteilen Sie sie im Instant Pot-Einsatz (im Sautiermodus) in kleinere Stücke, bevor Sie die restlichen Zutaten hinzufügen.
  • Wenn Sie andere Nudeln als Pastina verwendenmüssen Sie Ihre Suppe möglicherweise länger kochen, um die Nudeln zu garen und/oder mehr Flüssigkeit hinzufügen, um die unterschiedliche Nudelform zu berücksichtigen. Der Sinn der Verwendung von Pastina besteht darin, dass sie durch die Restwärme schnell gart. Spaghetti, Linguini, Rigatoni usw. empfehle ich auf keinen Fall. Ditalini oder Makkaroni wären ein guter Ersatz, müssen aber länger kochen als Pastina.

Optionen für Slow Cooker und Herdplatten

Schongarer: Ich würde es nur 4–6 Stunden bei niedriger Hitze und 2–3 Stunden bei hoher Hitze kochen und dann am Ende die Nudeln und Bohnen hinzufügen.

Kochfeld: Lassen Sie die Suppenmischung köcheln, bis das Gemüse weich ist, und lassen Sie sie dann länger köcheln (etwa 30 Minuten), damit sich die Aromen entfalten können. Fügen Sie am Ende die Nudeln und Bohnen hinzu.

Ein Löffel liegt auf dem Rand einer Keramikschüssel mit Minestrone-Suppe auf einem grünen Teller

Hinweise zur Lagerung und zum Aufwärmen

Lassen Sie die Reste abkühlen und bewahren Sie sie dann in einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank auf. Zum Aufwärmen auf dem Herd in einem Topf oder in einer mikrowellengeeigneten Schüssel erhitzen.

Wenn Sie vorhaben, diese einzufrierenlass die Nudeln weg und gib sie erst in die Suppe, wenn du sie wieder aufwärmst. Das Gleiche gilt für das Gemüse. Wenn du vorhast, es einzufrieren, koche die Suppe und gare das Gemüse nicht zu lange.

Wenn Sie einen großen Topf kochen, den Sie jetzt essen und später einfrieren möchtenich würde den Teil auslöffeln, den Sie einfrieren möchten vor Das Gemüse ist weich und durchgegart (das Gemüse also nicht zu lange garen). Kochen Sie dann die Suppe weiter, die Sie sofort essen möchten, und frieren Sie die abgeschöpfte Suppe ein.

  • Geben Sie alle Zutaten (Sellerie, Karotten, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Marinarasoße und Gewürze) in den Einsatz Ihres 6-Quart Instant Pot. AUSSER die Pastina und die Cannellini-Bohnen.
  • Drücken Sie die Suppentaste an der Vorderseite Ihres Instant Pot und stellen Sie sicher, dass er auf 30 Minuten eingestellt ist. Wenn Sie keinen Instant Pot haben, stellen Sie ihn 30 Minuten lang auf hohen Druck ein.
  • Nachdem die Suppe fertig gekocht ist, lassen Sie den Dampf schnell ab und geben Sie dann die Pastina und die Bohnen in die Suppe. Abdecken und die Restwärme die Pastina kochen lassen und die Bohnen weitere 10 Minuten erwärmen.

Portion: 1Schüssel (300 Gramm), Kalorien: 204kcal, Kohlenhydrate: 42G, Protein: 9G, Fett: 1G, Gesättigtes Fett: 0,1G, Mehrfach ungesättigtes Fett: 0,3G, Einfach ungesättigtes Fett: 0,1G, Natrium: 704mg, Kalium: 661mg, Faser: 7G, Zucker: 7G

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Letzte Änderung: 26. September 2024